Le diagnostic et la prise en charge d’un cancer ne doivent pas vous pousser à mettre votre vie entre parenthèses. Au contraire, reprendre vos activités, vous détendre et partir en vacances peut être bénéfique tant à votre bien-être qu’à votre guérison.
Toutefois, avant de partir en vacances pendant ou après la prise en charge de votre cancer, il peut être nécessaire de prendre certaines précautions destinées à éviter les complications et les risques pour votre santé.
C’est notamment le cas après un traitement de radiothérapie, lequel peut exiger un suivi spécifique, des soins et/ou une hygiène de vie particulière.
Partir en vacances après une radiothérapie : le suivi médical
Après un traitement de radiothérapie, les patients bénéficient d’un suivi médical programmé qui permet de surveiller l’apparition ou l’évolution d’éventuels effets secondaires du traitement, ainsi que de potentiels signes de récidive de la maladie.
Avant tout départ en vacances, il est donc essentiel de consulter votre équipe médicale pour vous assurer que votre absence n’interfère pas avec ce suivi, indispensable à votre guérison à long terme.
En général, votre médecin pourra décaler les rendez-vous de suivi au besoin, mais il se pourrait aussi que vous ayez besoin de réaliser vos consultations de suivi sur votre lieu de villégiature.
Auquel cas, il convient de vous renseigner en amont de votre départ pour faire transférer votre dossier médical au centre de soin qui vous recevra sur place.
Par ailleurs, consulter votre médecin avant tout départ en vacances vous permettra aussi de vous informer des précautions à prendre au regard de votre cas particulier.
Votre médecin sera à même de déterminer si votre départ est judicieux au regard de votre protocole de traitement et de votre état de santé.
Si votre traitement de radiothérapie n’est pas terminé, il peut être préférable d’attendre la fin des séances pour ne pas interrompre le protocole et nuire à son efficacité.
Partir en vacances après une radiothérapie : les effets secondaires
La radiothérapie est un traitement susceptible de provoquer une palette d’effets secondaires de nature et d’intensité variable. Ces derniers peuvent survenir au cours du traitement, peu de temps après, ou des années plus tard.
Aussi, assurez-vous de ne pas vous faire surprendre par l’arrivée de potentiels effets secondaires qui pourraient nécessiter des soins ou une consultation. Renseignez-vous sur les structures de santé de votre lieu de villégiature, afin de savoir où vous rendre en cas de besoin.
Il est également recommandé d’avoir avec vous votre dossier médical, et notamment le protocole de radiothérapie dont vous avez bénéficié. N’oubliez pas de vous assurer de disposer de toutes les assurances santé nécessaires si vous voyagez à l’étranger.
Si vous présentez déjà des effets secondaires de votre traitement, assurez-vous de consulter afin qu’ils soient pris en charge avant votre départ en vacances pour éviter les mauvaises surprises.
En cas de prescription médicale pour traiter vos effets secondaires, assurez-vous de partir avec suffisamment de médicaments pour respecter la posologie de votre traitement tout au long de vos vacances, ou de demander une ordonnance d’avance pour pouvoir vous réapprovisionner sur place.
Partir en vacances après radiothérapie : se protéger du soleil
La radiothérapie fragilise et abime la peau au niveau de la zone traitée. Certains patients peuvent développer des réactions cutanées (rougeurs, brunissement, démangeaisons, desquamation, etc.), quoique cela ne soit pas systématique.
Que votre peau ait été visiblement abimée ou non par la radiothérapie, elle demeure fragilisée par le traitement, et peut réagir vivement aux rayons du soleil. Pour éviter toute séquelle durable, il est donc essentiel de bien la protéger.
La zone exposée aux irradiations devrait absolument rester couverte d’un vêtement ou à l’ombre, et ce durant 1 an à compter de la fin de votre traitement de radiothérapie.
Il est important de noter que les crèmes solaires n’offrent pas de protection totale – y compris les écrans dits totaux – et ne sont pas suffisantes.
Par ailleurs, les produits cosmétiques ne peuvent pas toujours être appliqués sur la peau abimée, au risque de provoquer ou d’aggraver des troubles cutanés.
Enfin, la radiothérapie est couramment administrée en même temps que la chimiothérapie (radiochimiothérapie). Les agents de chimiothérapie sont très agressifs pour l’ensemble de l’organisme et peuvent rendre la peau particulièrement sensible aux rayons du soleil.
Dans ce cas, ce n’est pas seulement la peau au niveau du site irradié qui doit être protégée du soleil, mais l’ensemble du corps.
Il est recommandé d’éviter de s’exposer au soleil aux heures les plus chaudes de la journée, d’appliquer une crème solaire à haut indice de protection toutes les 2 heures et après toute baignade, ou, dans l’idéal, de rester à l’ombre ou couvert.
